Día de Frutas y Verduras
24 horas Desintoxicantes, sin proteínas de origen animal, ni harinas.

Desayuno
Infusión a gusto con edulcorante
Jugo Exprimido de 2 frutas cítricas
Ensalada de Frutas, 1 taza de té ó 1 fruta

Media Mañana
Gaseosa Light a gusto
10 frutas secas tipo almendras 
Almuerzo
Sopa casera de verduras
Ensalada multicolor
(No dejen de combinar las frutas en las ensaladas, Ej. Manzana Verde en la Waldorf)
Aspic con  Frutas
(Gelatina Light y trocitos de fruta)
Merienda
Infusión con edulcorante
Jugo Clight
Duraznos en almíbar Light tipo B.C. 4 mitades
Media Tarde
Licuado de frutillas
(1 taza de frutillas con  1 taza de agua, Hielo y edulcorante a gusto)
Cena
Sopa puré de verduras
(Procesar todas las verduras con un Mixer)
Wok de vegetales con salsa de soja a gusto
Ananá  de lata Light tipo B.C.

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