Pizza de merluza sin harina
Pizza de pescado sin harina (260 calorías por porción) Ingredientes: para 4 porciones Merluza sin espinas, 1 kilo. Condimentos a gusto: oregano, provenzal, adobo para pizza Puré de tomates, 5 cucharadas soperas Queso porsalut diet ó Mozarella 250 gramos . Morrones, aceitunas en vinagre para decorar Preparación: Colocar la merluza en una pizzera rociada previamente con algún spray antiadherente, tratando de cubrir el fondo del molde sin dejar espacios libres, condimentar a gusto y llevar a horno fuerte 10 minutos. Retirar del horno y cubrir con la salsa de tomates, el adobo para pizza y tiras de queso que usted haya elegido. Completar la coccion por 5 minutos más y decorar a gusto con: tiras de morrones, ajo, aceitunas en vinagre, etc... Otra delicia sin carbohidratos