¿Sabias que 1 coca cola común de 600
cc contiene 60 gramos de azúcar
aproximadamente?
Lo que representan unos 10 sobres
de 6 gramos ó 12 cucharitas chicas de azúcar común
Según Harvard School of Public
Health ( HSPH) considera a la Coca como una bebida que deberías consumir sólo
esporádica e infrecuentemente debido a su alto contenido de azúcar.
La idea no es que dejes de tomar
Coca, si es tu bebida favorita, sino que elijas una versión con 0% de azúcar Light
o Zero. ¿Las probaste?
Pero si no logro convencerte
ent0nces acordate de que podés elegir un envase más pequeño… como la nueva lata
chica de 250 cc. De esta manera estarás consumiendo mucho menos.
Lic.
Cristina Sierra Álvarez
Comentarios
Publicar un comentario