Día 6, Sin Harinas.
Día 6 Desayuno: 80 calorías Té cortado con edulcorante, 1 taza de 200 cc de agua 1 vaso grande de Jugo Clight, 250 cc Yogur diet, 1 vaso de 200 (Ver recetarios anteriores) Colación media mañana: 80 calorías 1 vasos de Jugo Clight, 200 cc 1 licuado de kiwi con 200 de agua helada, hielo y edulcorante Almuerzo : 300 calorías Agua saborizada glaciar 0% azúcar, 1 botella de 500 cc Ensalada completa de lechuga morada, mantecosa, repollo blanco, huevo duro y daditos de pollo. Condimentar con 1 cucharita de aceite de oliva y aceto balsámico. Gelatina diet, pote de 150 cc (recuerden que la gelatina suma como líquido) Colación media tarde : 80 calorías 1 postre light de vainilla Merienda: 160 calorías Café de filtro apenas cortado con leche descremada, 1 taza de 200 cc 1 feta de queso porsalut light 1 vaso grande de Jugo Clight, 250 cc Cena Vegetariana : 300 calorías Sopa light de arvejas, 1 tazón de 250 cc 1 vaso grande de Soda, 250 cc ...